ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသော အနက်ရောင်သီးနှံ၊ oatmeal

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်ပါသလား။နံနက်စာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသော အနက်ရောင်သီးနှံ၊ oatmeal ကို ရွေးချယ်ပါ။အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝတာကြောင့် ပြည့်ဝပြီး စွမ်းအင်ကို အလွယ်တကူ ထိန်းသိမ်းနိုင်စေပါတယ်။ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးနှံများတွင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာ ပါဝင်သောကြောင့် သင့်အား ပြီးပြည့်စုံသော အာဟာရကာကွယ်မှုပေးပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားသော အနက်ရောင်သီးနှံ၊ oatmeal ကို ယခုဝယ်ယူပြီး လျှော့စျေးများကို ခံစားလိုက်ပါ။ကျန်းမာရေးကို သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေပါ။